简介
喜欢看豪门总裁类型小说的广大书友们，一定千万不要错过由知名作家羊佯烊精心创作并倾力打造的这本连载小说《别装了顾总，你的病只有我能签！》，处于连载状态更新115616字，喜欢看豪门总裁小说的书友们速来，绝对不容错过的佳作。
别装了顾总，你的病只有我能签！小说章节免费试读
从顾家老宅回来之后，苏砚调整了治疗方案。
她增加了正念训练的频次——从每周三次改成每天一次，每次二十分钟。不是坐在垫子上冥想的那种，是她自己设计的“嵌入式”正念训练——把正念融入常生活的每一个缝隙里。
“正念不是打坐。”她解释，“正念是‘有意识地、不加评判地关注当下’。你可以一边刷牙一边正念，一边吃饭一边正念，一边走路一边正念。关键是——把注意力完全放在你正在做的事情上，而不是让你的大脑在过去的遗憾和未来的焦虑之间来回穿梭。”
“听起来很简单。”顾沉舟说。
“做起来很难。因为你的大脑习惯了穿梭。让它停下来，它反而不习惯。”
她给他设计的第一个正念练习是——喝水。
“拿一杯水，坐在一个安静的地方。先看——看水的颜色、透明度、杯子里有没有气泡。再闻——闻水的味道。纯净水没有味道，但你可以闻杯子的气味、空气的气味。然后喝——含在嘴里，感受水的温度、口感、在舌头上流动的感觉。然后咽下去——感受水从喉咙流进食道、流进胃里的过程。”
“一杯水要喝多久？”
“五分钟。”
他看着她，表情像是在确认她是不是在开玩笑。“五分钟喝一杯水？”
“对。你的大脑会在过程中不断地想别的事情——‘这好无聊’‘我为什么要做这个’‘公司还有会议要开’。每次你发现自己在想别的事情，就把注意力拉回到水上。不是批评自己‘怎么又走神了’，只是轻轻地拉回来。”
“这有什么用？”
“训练你的大脑‘停下来’的能力。你现在的问题是——你的大脑停不下来。它一直在高速运转，处理信息、评估风险、做出决策。你的身体跟着它一起转，转到最后，。正念就是给你的大脑装一个‘刹车’。”
他看着她，忽然说：“苏砚，你有没有做过正念？”
她愣了一下。“做过。”
“什么时候？”
“压力大的时候。”
“你也会压力大？”
“我是人。人都会压力大。”
“那你压力大的时候，除了正念，还做什么？”
她想了想。“跑步。看切片。”
“看切片能减压？”
“能。切片是安静的、确定的、不会变化的。你把它放在显微镜下，它就在那里，不吵不闹。你可以花一个小时、两个小时、一整天去看它，它不会催你、不会要求你、不会给你任何压力。在显微镜前，我是完全自由的。”
他看着她说话的样子，忽然理解了为什么她选择病理科。不是因为她冷，是因为她需要在喧嚣的世界里找到一个安静的地方。显微镜下的世界，是她唯一的避难所。
“好。”他说，“我试试。五分钟喝水。”
第一天，他喝了三十秒就喝完了。苏砚让他再来一次。第二次，他喝了一分钟。第三次，两分钟。到第五次的时候，他喝了整整五分钟——不是因为水多了，而是因为他开始注意到那些以前从来不会注意的东西：杯子里的水在灯光下有一种很淡的蓝色，杯壁上有极小的气泡在缓慢上升，水从喉咙流下去的时候有一种清凉的感觉，沿着食道一路往下，像一条细细的河。
“怎么样？”她问。
“很……奇怪。”他想了想，“我从来没注意过水是什么味道的。”
“水有味道吗？”
“有。我刚才喝的那杯水，有一点点甜。”
苏砚笑了。“那不是水的味道。是你口腔里的唾液淀粉酶分解水中的微量物质产生的味觉。但你说的对——那杯水，有一点点甜。”
—
正念训练的第七天，顾沉舟有了一个意外的发现。
那天晚上，他在书房里处理邮件，苏砚在客厅里看文献。他处理完最后一封邮件，下意识地拿起桌上的水杯，开始喝水——慢慢地、专注地、像她教他的那样。
他注意到水的温度比体温低一点，大概三十五六度。注意到杯子是白色的陶瓷杯，杯壁光滑，手感温润。注意到水从杯子流进嘴里的时候，发出一种很轻的“咕噜”声。
然后他注意到——他的心率，每分钟七十二次。这是他有记忆以来，静息心率最低的一次。
“苏砚。”他走出书房。
她抬起头。
“我的心率七十二。”
她放下文献，走过来，扣住他的手腕。桡动脉搏动有力，节律规整，每分钟七十二次。
“很好。”她说，“你的副交感神经终于开始工作了。”
“什么意思？”
“交感神经是‘油门’，副交感神经是‘刹车’。之前你的油门一直踩着，刹车失灵了。现在刹车开始恢复功能了。”
他看着她，忽然笑了。“所以我是被你修好了？”
“还没有。只是开始恢复。离‘修好’还有很长的路。”
“多长？”
“至少六个月。”
“六个月后呢？”
“六个月后，如果你的心率能稳定在每分钟七十五次以下，发作频率降到每月一次以下，就算临床治愈。”
“临床治愈之后呢？”
苏砚松开他的手腕。“之后你就不是我的患者了。”
他的笑容顿了一下。“那我是什么？”
“随访对象。你需要定期回来复查，每年一次，连续三年。如果没有复发，就算完全康复。”
“三年随访之后呢？”
“之后你就是正常人了。不需要看医生了。”
他沉默了一会儿。“苏砚，你有没有想过，也许我不想当正常人？”
苏砚愣了一下。“为什么？”
“因为正常人的世界里，没有你。”
客厅里安静了下来。墙上时钟的滴答声变得格外清晰。
“顾沉舟，”苏砚说，“你在移情——”
“不是移情。”他打断她，“移情是患者把对重要他人的情感转移到医生身上。我不是。我对你的情感，没有任何人的影子。它是我自己的。”
苏砚的手指在膝盖上敲了两下。三下。四下。她控制不住。
“你无法证明这一点。”她说。
“我不需要证明。我只需要告诉你。”他往前走了一步，“苏砚，你可以用医学术语解释一切。你可以把我的每一次心跳、每一次呼吸、每一次发作都归因于交感神经、肾上腺素、自主神经系统。但你解释不了为什么我在你身边的时候，心率会自动降下来。为什么我听到你的声音的时候，呼吸会变得平稳。为什么我看到你笑的时候——”
他停了一下。
“为什么我看到你笑的时候，会觉得这个世界上所有的压力都不算什么。”
苏砚站在客厅中央，灯光从头顶照下来，把她的影子拉得很长。她的表情很平静，但她的手指在发抖——不是病理性的震颤，是情绪性的颤抖。
“顾沉舟，”她说，“我是你的医生。”
“我知道。”
“医患关系不能——”
“我知道。”
“如果——”
“苏砚。”他叫她的名字，声音很轻，“我没有要你现在回答我。我只是告诉你。你可以用你的医学知识去分析、去判断、去论证这是不是移情。我给你时间。一个月、两个月、一年、两年。多久都可以。”
他转身走回书房，在门口停下来。
“但在这之前，你依然是苏医生，我依然是顾先生。你的医嘱我会照做，你的治疗方案我会配合。一切都不会变。唯一不同的是——你现在知道了。”
他关上门。
苏砚站在客厅里，站了很久。
然后她走到卫生间，打开水龙头，用冷水洗了一把脸。镜子里的自己，脸红得像发烧。
她把手放在口上。心跳每分钟一百一十二次。
不是应激反应。
她终于承认了。