简介
精品小说《刚被退婚，奖励九个绝色女帝师傅》，类属于东方仙侠类型的经典之作，书里的代表人物分别是叶无道，处于连载状态更新到130131字，绝对值得一看，喜欢看东方仙侠小说的书友们速来。
刚被退婚，奖励九个绝色女帝师傅小说章节免费试读
魅术课的第二天，苏妲裳果然说到做到——一大早就在识海里催命。
“起来起来起来！太阳都晒屁股了！”
叶无道迷迷糊糊睁开眼，天才刚蒙蒙亮。
“……太阳还没出来呢。”
“那就是月亮晒屁股了！反正你该起了！”
叶无道叹了口气，从老槐树下爬起来。自从九个师傅住进脑子里，他就再也没睡过一个懒觉。以前当废物的时候想睡到什么时候就睡到什么时候，现在倒好，比外门那些天天苦修的弟子还勤快。
“今天学什么？”他一边揉眼睛一边问。
“体态。”苏妲裳的声音带着一种“终于等到这一天”的兴奋，“昨天你那张脸练得差不多了，今天该练身体了。”
叶无道愣了一下：“练身体？赤焰师傅不是已经在练了吗？”
“她那是淬体，练的是力量和耐力。我这是练体态，练的是走路、站立、转身的姿势。两码事。”
苏妲裳说着，从识海中飘了出来。红光凝聚，那道妖娆的身影再次出现在叶无道面前。
今天她换了一身衣服。
不再是昨天那件薄如蝉翼的红衣，而是一件淡粉色的长裙，领口开得比昨天还低。
叶无道看了一眼，目光立刻移开，耳朵尖泛红。
“你怎么又穿这么少？”
“少吗？我觉得挺多的呀。”苏妲裳低头看了看自己，一脸无辜，“该遮的地方都遮住了。”
“哪里遮住了？！”
“这里，这里，还有这里。”苏妲裳指了指肩膀、锁骨和小腿，笑盈盈地说，“你看，都没露吧？”
叶无道深吸一口气，决定不再纠结这个问题。
“行吧，怎么练？”
苏妲裳走到他面前，绕着他转了一圈，目光从上到下、从下到上，把叶无道打量了个遍。
“嗯……站姿就不对。”她停在叶无道身后，一只手搭上他的肩膀，“肩膀太紧了，放松。”
她的手轻轻按在叶无道的肩膀上，掌心温热，力度不大不小，像一只慵懒的猫趴在上面。
叶无道的身体微微一僵。
“说了放松。”苏妲裳的手指在他肩膀上捏了一下，“你这肩膀硬得跟石头似的。是不是昨天挥剑挥的？”
“嗯……一万次。”叶无道的声音有点不自然。
“练剑归练剑，但练完之后要拉伸啊。肌肉一直绷着，时间长了会变形的。”
苏妲裳的手从他的肩膀滑到后背，沿着脊柱一路往下。
她的指尖带着一丝凉意，透过薄薄的衣衫，在叶无道的皮肤上留下一串若有若无的触感。
叶无道的脊背瞬间绷直了。
“说了放松，你又绷紧了。”苏妲裳的声音从身后传来，带着一丝笑意，“怎么，怕我吃了你？”
“没有。”叶无道咬着牙说。
“那你抖什么？”
“……我没抖。”
“没抖？那你后背的肌肉怎么一跳一跳的？”
叶无道不说话了。
苏妲裳的手停在他的后腰，没有继续往下，但也没有移开。她的拇指在他腰侧轻轻按了一下，力道刚好触及肌肉的深处。
叶无道倒吸一口凉气。
“这里酸吗？”苏妲裳问。
“酸。”
“那是练剑的时候核心没收紧。力从地起，腰是传导的关键。腰要是松了，剑就没有力量。”
她的手指在酸胀的地方慢慢揉按，一圈一圈，不轻不重。
叶无道咬着嘴唇，不让自己发出声音。
但那双手太会按了。每一下都精准地落在最酸胀的位置，力道缓缓渗透，像温水化开冰块。他感觉那些积攒了好几天的疲惫，正在被一点一点揉散。
“舒服吗？”苏妲裳轻声问。
“……嗯。”
“舒服就对了。魅术不光是让别人舒服，也要让自己舒服。一个连自己都不舒服的人，怎么让别人舒服？”
叶无道觉得这话哪里不对，但又说不出哪里不对。
苏妲裳的手从他的后腰移到了腰侧，拇指和食指捏住他腰间的软肉，轻轻一拧。
“嘶——！”叶无道差点跳起来，“你嘛？！”
“这里太僵了。是不是平时坐姿不对？”
“我平时都躺着！”
“那就更不对了。躺着的时候腰是悬空的，时间长了腰肌劳损。”
苏妲裳的手继续在他腰间游走，这里捏捏，那里揉揉，时不时还要拍一下，让他调整站姿。
“腿分开一点，与肩同宽。对，就是这样。膝盖微屈，不要绷直。骨盆稍微前倾一点——不是让你挺肚子！是让骨盆的角度调整一下。”
她的手从腰间移到他的髋骨上，轻轻拍了拍，示意他调整骨盆的位置。
叶无道按照她的指示调整了站姿，果然感觉整个人稳了不少，重心也下沉了一些。
“对对对，就是这个感觉。”苏妲裳满意地说，“你现在站在这里，是不是觉得比以前稳了？”
“嗯。”
“这就是体态的重要性。同样的身体，不同的姿态，效果天差地别。你现在的站姿，看起来比刚才高了至少两寸，气场也强了不少。”
叶无道低头看了看自己，确实感觉不太一样了。
“好，接下来练走。”
苏妲裳走到他前面五步远的地方，转过身来面对他。
“走过来。正常走，不要刻意。”
叶无道迈步走过去。
“停。”苏妲裳皱了皱眉，“你这走路姿势谁教的？”
“没人教过。走路还要教？”
“当然要教。”苏妲裳走到他身边，“你看你走路，肩膀晃来晃去，步伐不均匀，重心忽高忽低——看起来就像一只刚学会走路的鸭子。”
“……你能不能用好一点的比喻？”
“那就一只长得还不错的鸭子。”
叶无道深吸一口气，忍了。
苏妲裳走到他身后，双手搭在他的肩膀上。
“走路的时候，肩膀不要晃。你的核心力量不够，所以走路的时候身体的稳定性靠肩膀来补偿。但肩膀晃了，整个人看起来就不稳当。”
她的双手固定住他的肩膀，然后说：“走。”
叶无道迈步。
肩膀被固定住，晃不了，他只能靠腰和腿的力量来维持平衡。走了几步，感觉确实不一样了，整个人像被一看不见的线从头顶吊着，每一步都踏实稳重。
“就是这样。记住这种感觉。”
苏妲裳松开手，走到他侧面，看他的侧影。
“步伐再大一点。你现在步伐太小了，看着畏畏缩缩的。”
叶无道加大步伐。
“不行，太大了，又刻意了。自然一点，迈步的时候感觉重心从后脚移到前脚，不要跳，是滚动的。”
“什么叫滚动的？”
“就是……”苏妲裳想了想，走到他面前，“你看我走一遍。”
她转身，从叶无道身边走了出去。
那一刻，叶无道的目光被她吸住了。
苏妲裳的步伐不急不缓，每一步的步幅几乎一模一样，像用尺子量过的。她的肩膀纹丝不动，腰胯的摆动恰到好处——不多一分，也不少一分。
红衣在她的身后轻轻飘动，像一朵移动的红云。
她的脚落地的时候，前脚掌先着地，然后是脚心，然后是脚后跟。整个过程流畅自然，像一个连续的波浪，而不是生硬的“踩”。
那已经不是走路了。
那是舞蹈。
是艺术。
是她身体的一部分。
苏妲裳走了十几步，转过身来，看着叶无道。
“看清楚了吗？”
叶无道点了点头，又摇了摇头。
“看清楚了，但感觉学不会。”
“当然学不会。我练了三百年的东西，你要是看一眼就会了，我还当什么师傅？”
“……三百年？”
“对啊，魅术是三百年入门，一千年小成，三千年大成。你以为是什么速成班？”
叶无道张了张嘴：“那我得练到什么时候？”
“你不用练到我的程度。你是个男人，魅术只是辅助，练到入门就够了。”苏妲裳走回来，站到他面前，“来，我带着你走一遍。”
她站到叶无道身侧，一只手搭在他的后腰，另一只手握住他的右手。
“跟着我的节奏走。”
她迈步。
叶无道跟着迈步。
两个人的步伐渐渐同步。
苏妲裳的手在他后腰上轻轻推拉，引导他感受重心转移的节奏。她的手很暖，掌心贴着他的腰，隔着薄薄的衣衫，能感受到肌肤的温度。
“对，就是这样。重心先移到前脚，再迈后脚。”
她的手指在他腰侧轻轻敲了敲，示意他这里要发力。
“感觉到了吗？腰这里有一块肌肉，走路的时候它应该是主动的，不是被动的。”
叶无道试着用腰发力，步伐果然轻快了不少。
“嗯，有进步。”
苏妲裳的声音就在他耳边，近得像在咬耳朵。她的呼吸拂过他的耳廓，带着一丝淡淡的幽香。
叶无道的耳朵瞬间红透了。
“你的耳朵怎么红了？”苏妲裳明知故问，语气里带着一丝促狭。
“热的。”
“热？这山上风这么大，还热？”
“……我体质偏热。”
“是吗？”苏妲裳的手从他的后腰移到他的腰侧，指尖轻轻划过他的肋骨，“那这里呢？这里热不热？”
叶无道浑身一僵，像被点了。
他的肋骨是最敏感的地方之一，苏妲裳的指尖轻得像羽毛，却在他皮肤上留下一串串酥麻的触感，从腰间一直蔓延到脊柱，再沿着脊柱窜上后脑勺。
“师傅。”他的声音有些沙哑，“你能不能……别乱摸？”
“乱摸？”苏妲裳一脸无辜，“我在教你体态啊。我摸你是因为要感受你的肌肉发力对不对，这是教学的一部分。”
“教学需要摸肋骨吗？”
“当然需要。肋骨连着腹横肌，腹横肌是核心稳定最重要的肌肉。你的核心力量不够，我要看看你的腹横肌有没有在发力。”
叶无道觉得她说得好像有那么一点道理，但又觉得哪里不太对。
“那你摸完了吗？”
“还没。”苏妲裳的手从他的肋骨滑到腹部，指尖隔着衣服轻轻按了按，“这里发力了吗？”
叶无道的腹肌条件反射地收紧。
“嗯，发力了。”苏妲裳满意地点点头，“继续保持。”
她的手没有移开。
就那样贴在他的腹部，掌心温热，指尖微微蜷曲，像一只慵懒的猫卧在那里。
叶无道不敢低头看。
他怕自己看了会出事。
“继续走。”苏妲裳说。
叶无道机械地迈步。
每一步都走得僵硬无比，因为他的全部注意力都不在腿上，而在腰上——那只怎么都不肯拿开的手上。
“放松。”苏妲裳感觉到了他的僵硬，“你太紧张了。魅术的精髓是放松，不是紧绷。一个紧张的人，身上会散发出一种攻击性的气息，让对方也紧张起来。”
“你把手拿开我就放松了。”
“不行。你现在需要这个触觉反馈，才能感受到自己的体态对不对。”
叶无道深吸一口气，努力让自己放松下来。
但苏妲裳的手像一块烙铁，贴在他的腰侧，烫得他心神不宁。
他能感觉到她掌心的纹路，能感觉到她指尖的温度，能感觉到她呼吸的节奏——她离他太近了，近到他能闻到她身上那股幽香不是从衣服上来的，而是从皮肤里透出来的。
“师傅，我们能不能换个方式？”
“什么方式？”
“比如……你站在远处看着，我自己走。”
“那样我怎么知道你发力对不对？”
“我可以自己感觉。”
“你自己感觉不准。你才练了两天体态，连正确的发力是什么感觉都不知道，怎么自己感觉？”
叶无道无话可说。
苏妲裳的手又动了。
这一次，她的指尖沿着他的脊柱往上爬，一节一节，缓慢得像在数他的骨头。
第七节，第六节，第五节——
叶无道的后背起了一层鸡皮疙瘩。
“师傅，你在什么？”
“检查你的脊柱。脊柱如果歪了，体态再好也没用。”
“那检查完了吗？”
“还没。”
她的手停在了他的肩胛骨之间，两指按在脊柱两侧，轻轻揉按。
“这里。你练剑的时候，这里的肌肉是不是经常疼？”
叶无道愣了一下：“你怎么知道？”
“因为你的脊柱在这里有一点点右偏。应该是长期右手挥剑，左侧肌肉发力不足造成的。”
她的手移到他左肩胛骨的位置，用力按了一下。
“这里，以后练完剑要拉伸。不然时间长了，脊柱右偏会更严重。”
叶无道能感觉到她按的那个位置，确实比右边要僵硬很多。
“我记住了。”
苏妲裳终于收回了手。
叶无道长出一口气，感觉自己像刚从水里捞出来一样，后背全湿了。
“今天就到这里吧。”苏妲裳说，“你今天的进步很大，站姿和走姿都有了明显的改善。”
“谢谢师傅。”叶无道的声音有气无力。
苏妲裳看了他一眼，嘴角微微上翘。
“怎么？累了？”
“心累。”
“心累也是一种累。”苏妲裳笑着说，“回去休息吧。明天继续。”
她化作一道红光，回到了识海。
叶无道瘫坐在老槐树下，仰头看着天空。
太阳已经升起来了，金色的阳光洒在他身上，暖洋洋的。
“臭小子。”识海里传来赤焰姬的声音，带着一种看好戏的语气，“你刚才心跳快得跟擂鼓似的，我隔这么远都听见了。”
“没有。”叶无道嘴硬。
“没有？要不要我把你的心率念出来？每分钟一百三十八次，你平时只有七十二次。”
“……你能不能别偷听？”
“谁偷听了？你自己心跳那么大声，吵得我睡不着。”
“你一个淬体的，需要睡觉？”
“当然需要。肌肉需要休息，不然怎么长？”
叶无道闭上眼睛，不想再说话。
但他能感觉到，自己的心跳确实还没有完全恢复正常。
每分钟，至少还有一百。
那只手，那温度，那触感——
“不想了不想了！”他在心里对自己说。
然后翻了个身，把脸埋进手臂里。
识海深处，苏妲裳靠在角落里，嘴角挂着一丝笑意。她把自己的右手举到眼前，翻来覆去地看了看。
“手感还行。”她自言自语。
“你说什么？”玉笙问。
“没什么。”
苏妲裳把手放下，闭上了眼睛。
但那丝笑意，在她嘴角挂了很久很久。